Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 109.17g | Carbs: 51.51g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Панна котта. Lunch: Куриная Печень, Ржаные Хлебцы, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Морковь, Сметана, Салат им. Чейзера. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ольга, доброе утро! Вы когда еду в дневник вносите там есть кнопка фото, добавляете свой приём пищи и можете к нему оставить комментарии. С полной версии сайта или при заходе с браузера есть возможность добавить пост не с одной фото, а вставить несколько. Как это делается не подскажу, так как я с приложения на телефон тут сижу))
17 Mar 22 by member: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-skinny fat's Weight History
|