Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 124.41g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Пятерочка Яблоко Красное , Манго, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Ашан Булочка по-Деревенски, Говядина Варено-Копченая. Dinner: Данон Актимель без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Сочень с Творогом. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|