Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2029 kcal
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Fat: 61.03g | Prot: 120.90g | Carbs: 240.72g.
Breakfast: Dona Benta Bolo de Chocolate, Pão Doce, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Dafruta Suco de Maracujá. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. more...
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steady weight
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ThiagoSO's Weight History
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