Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2219 kcal
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Fat: 103.92g | Prot: 200.15g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Manzana, Tomates, Hacendado Tsatsiki, La Selva Bacon, Clara de Huevo, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Tsatsiki, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Hacendado Tomate Pera, Philadelphia Light, Hacendado Aguacate, Hacendado Tsatsiki, Hacendado Salchichas Bratwurst. Snacks/Other: Milka Chocolate con Leche de los Alpes, Aldi High Protein Bar, Hacendado Almendra Molida, Doritos Tex Mex, Café con Leche Descremada. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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