|
Apayrı yaşam beslenmesi 1.seviye 29.gün
Herşey yolunda çok şükür
Bu hafta soğuklardan yürüyüş yapamadığım için az vermişim ama olsun yola devam
Başlangıç 116,7
Güncel. 111,7
Toplam giden 5 kilo
Az ve emin adımlarla devam ☺️
|
111.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|