Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
124 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 58.77g | Carbs: 227.87g.
Breakfast: Курскхлеб Батон Чайный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль. Lunch: Банан, Яблоко, Творог 9%, Бифилайф Биопродукт Кисломолочный Фруктово-Ягодный. Dinner: Альпен Гольд Начинка со Вкусом Капучино, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|