Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 120.00g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Летний Луг Творог 5%, ВкусВилл Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Ташлинский Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Груша, Мёд, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|