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3 Tag krank, da ist das glaube ich normal, dass man Gewicht verliert... 😷🤒🤧
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96.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 79.41g | Prot: 92.05g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Landkost Halbfett Margarine, Mehrkornbrötchen, Mister Choc Choco Duo, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Dinner: Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Ja! Frische Salatschale Gallo. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. more...
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2341 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours and 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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