Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 83.42g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Кофейный Напиток (Ромил), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Куриное Филе, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Алтайская Сказка Крупа Полба . Dinner: Chikalab Chikapie Triple Chocolate . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|