Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 61.14g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Апельсин, Банан. Lunch: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Слобода Майонез. Dinner: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Омлет. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
джил зоны - 23 hours and 50 minutes, Google Fit - 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowikowa93's Weight History
|