Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 73.10g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: ВкусВилл Апельсин Навелин, Good Food Ягоды Годжи, Ашан Клубника Свежая, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Реми Помидоры Черри Красные Кнр, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Сахар, Лимонный Сок, Соевый Соус, Брокколи. Snacks/Other: Ашан Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|