Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 130.51g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Parmalat Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Каждый День Гречневая Крупа, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, Вологодское Яйцо, Судак Запечённый. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Перекресток Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|