Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 19.21g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Магнит Авокадо, Ржаной Хлеб, Винегрет. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Ржаной Хлеб, Винегрет. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|