Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 59.80g | Carbs: 11.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Огурец (с Кожурой), Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Сельдерей, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|