Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 65.39g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Каша Рисовая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_Solomkina's Weight History
|