Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 41.32g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Lunch: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Киндер Буено, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|