Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 105.77g | Carbs: 247.78g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, J.D.Gross Горький Шоколад 90%. Lunch: Лента Филе Индейки, Льняное Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Вино Красное Сухое, Грейпфрут, Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Семена Льна, Лента Филе Индейки, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир Lefirelle. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|