Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 85.58g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Курага, Яйцо, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Provena Овсяные Мюсли без Глютена. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Monini Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|