Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 116.03g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Лента Яблоко, Сельдерей, Минтай Жареный, Макфа Макароны Отварные, Варенье, Творог 5%. Lunch: Tuc Tuc Pizza. Dinner: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хлеб Черный, Сыр Российский, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Слобода Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|