Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
120.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 84.78g | Carbs: 243.31g.
Breakfast: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Klementiinit, Arla 1% Viili, Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti. Dinner: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Pirkka Perhesalaattisekoitus. Snacks/Other: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Dexal Energiapatukka, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Valio Kevyt Viili, Klementiinit, Klementiinit, Valio Kevyt Viili. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
promilew's Weight History
|