анастейша@00's Journal, 16 Mar 22

анастейша@00's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022

73.8 kg Lost so far: 12.2 kg. Still to go: 23.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2022:

1156 kcal

Fat: 40.23g | Prot: 60.30g | Carbs: 132.07g. Breakfast: Лук, Махеевъ Кетчуп Горчичный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Морозко Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. more...

1856 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

анастейша@00's Weight History

View Complete History

анастейша@00's Journal, 16 Mar 22

Submit a Comment

анастейша@00's Weight History