Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 43.15g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты , Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена . Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Козий Сыр (Мягкий). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.pohilko's Weight History
|