Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 20.79g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Вафли, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пирожок с Капустой. Dinner: Орбит Жвачка, Конфета, Магнит Яблочное Повидло, Печенье, Хлеб Черный, Компот, Майонез, Постный Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|