Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 71.71g | Carbs: 240.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. Lunch: Кофе, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Granmulino Макароны Спираль. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Mini, Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|