Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 115.23g | Prot: 89.43g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Ярче Сочень с Творогом, Ярче Кекс Ванильный. Lunch: Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Freshclub Плов с Говядиной, Магнит Апельсин, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|