Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 58.28g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Черный Принц , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Лечо, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Заречное Творог с Курагой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyahorston's Weight History
|