Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 93.36g | Carbs: 266.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Heinz Фруктовый Салатик, Банан, Яблоко, Хурма, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Финик, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|