|
Начало сушки
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 271.92g | Carbs: 33.24g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Казеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DemolitionMan))'s Weight History
|