Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 136.55g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Смак Икра Трески, Дарница Хлеб Белково-Пшеничный, Сахар. Lunch: Хек, Щи. Dinner: Совок Свинина Тушёная, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Маркет Перекресток Шаверма с Курицей, Молоко 2,5%, Sugar. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|