Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 68.77g | Carbs: 228.40g.
Breakfast: Конфеты из ореха и сухофруктов, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Doshirak Cheese Рамён. Dinner: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Рис, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Глобус Сыр Монблан , Сырный Суп с Курицей, Макарун, Капучино, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|