Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
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83.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2421 kcal
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Fat: 119.52g | Prot: 107.17g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Água de Coco, Yakult Yakult. Lunch: Sorvelândia Sorvete de Maracujá, Seara Salame tipo Italiano, Ovo Cozido. Dinner: Kibon Sorvete de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Sabor de Minas Torresmo, Queijo Provolone, Santa Helena Amendoim Japonês , Brahma Cerveja Duplo Malte. Snacks/Other: Bolo de Aipim, Salute Iogurte Açai com Banana, Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional, Broa de Fubá, Tirol Queijo Mussarela (18g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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