Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 51.32g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Calve Американский Бургер Соус, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Dinner: Пестравка Закваска 2,5%, Медовик. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|