Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 65.59g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Extra Virgin Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Чеснок Китайский, ВкусВилл Семена Чиа, Borges Оливковое Масло Extra Virgin Original, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры). Dinner: Метро Творог 5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|