Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 82.21g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Семга Слабосоленая, Сыр, Овсяноблин. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Блины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|