|
Поднялся вес и завис, и читмил не помог! Буду просто ждать.
|
93 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 100.79g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Дубки Колбаса Сырокопченая, Капучино, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Окей Хлеб Бородинский. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Суп звездочка. Dinner: Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи, Курогрудка в соевом, Ужин с булгуром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|