Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 80.96g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Pilos Twaróg Tłusty , Rzodkiewka, Morliny Frankfurterki, Biedronka Awokado, Putka Chleb Gryczany. Lunch: Banan, Putka Chleb Gryczany, Profi Zupa Ogórkowa z Mięsem Wieprzowym. Dinner: Chude Ciacho Panini Kurczak Grillowany. Snacks/Other: Grzybki Chleb Gryczany, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Awokado, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|