Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 118.30g | Prot: 90.07g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Морковные Котлеты. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Маэстро Класс Твистер Люля-Кебаб. Dinner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|