Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 60.39g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Стоевъ Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Стоевъ Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalill!'s Weight History
|