Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 111.80g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка, Altero Масло Оливковое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе, Вологжанка Снежок, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Славянка Печенье Малышок, ВкусВилл Варенье Брусничное. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|