Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 63.98g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Гауда, Лента Багет Французский. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кубанская Буренка Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вязанка Колбаса Докторская, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|