Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 53 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 70.73g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Монетка Сушки Малютка Простая, Миндаль Миндаль. Dinner: Грудка Индейки, Красный Лук, Coruza Жареная Кукуруза, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры, Рот Фронт Карамель Лимончики. Snacks/Other: Лента Яблоко, Грудка Индейки, Брокколи, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|