Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 57.05g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|