Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 49.49g | Carbs: 305.08g.
Breakfast: Каждый День Крекер, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Хлеб Дарницкий, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Папа Может Вареная Колбаса. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|