Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 172.31g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Now Omega-3, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко. Dinner: Бахетле Курица Гриль, Green Ray Кукуруза, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|