Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 36.90g | Prot: 98.55g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Artesano Original, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose. Lunch: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: CBS Amendoim Branco Descascado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Vigor Viv Desnatado, Ameixas. more...
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steady weight
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bethaniabb's Weight History
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