Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 60.32g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яйцо, Мистраль Киноа , Империямокс Батон Новый. Lunch: Nestle Kit Kat Mini, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе, Империямокс Батон Новый, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Вареное Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры, Роллтон Спагетти из Тсп, Imperial Cuisine Soba. Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|