Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 115.65g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки со Свининой в. Е., Гречка. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Ашан Киви, Романовский Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|