Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 169.87g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Ашан Груша Вильямс, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Апельсин. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|