Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 85.23g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Рот Фронт Батончики, Коломенское Батон Нарезной, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Мясо по-Французски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|