Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 74.15g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Заварной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Желудки Куриные, Капустный Салат. Dinner: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Морковь, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Лента Ролл Цезарь, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом. Snacks/Other: Яблоки, Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|